Superhrana je prepuna hranjivih tvari i vjeruje se da nudi značajne zdravstvene prednosti zbog visokog sadržaja minerala, vitamina i sadržaj antioksidansa.

Ako ste od onih koji drže do toga da se zdravo hrane sigurno imate određene namirnice za koje se trudite da vam se svakodnevno nađu na tanjiru. Jedna od njih, a koja je bogata hranjivim tvarima te krije brojne zdravstvene prednosti su sjemenke.