Prva noćna utrka u Sarajevu Merkur Run4lifestyle pod generalnim pokroviteljstvom Merkur osiguranja u sklopu kampanje #pokrenise, održat će se 19. maja u 20 sati sa startom ispred BBI centra.

U nedjelju, 23. aprila će se održati prva proljetna utrka u gradu Sarajevu, Deksalgin 5k Spring Run koju organizuje nevladina organizacija "Marathon“ Sarajevo. Riječ je o kratkoj utrci od pet kilometara, koja će proći kroz najljepše dijelove Sarajeva, sa početkom u 10 sati ispred BBI centra.

Naučnici sa Univerziteta u Iowi tvrde da sat vremena trčanja produžava život za sedam sati bez obzira na brzinu trčanja i pređene kilometre.

Maratoni mogu biti loši za zdravlje, upozorili su naučnici nakon studije koja je pokazala da 80 posto učesnika pretrpi neki vid oštećenja bubrega zbog dehidracije.

Spremni ste da počnete trčati? Bilo da trebate dodatnu motivaciju, bolje tehnike sagorijevanja kalorija ili program za unapređenje trčanja, postoje načini da postanete uspješniji.

Ukoliko ne možete pronaći idealne patike za trčanje i druge sportske aktivnosti, možda je vrijeme da nadogradite svoje čarape umjesto toga. Naime, kompanija Barefoot dizajnirala je čarape koje su 15 puta jače od čelika.

Veteran Drugog svjetskog rata Orville Rogers (99) pobijedio je na USATF Masters Indoor prvenstvu nekoliko godina mlađeg trkača Dixona Hemphilla (92).

Udruženje "Zdrav život – Kinezis" iniciralo je i krenulo u organizaciju mostarskog polumaratona, prve takve manifestacije u Hercegovini.

Glavni grad BiH polako poprima obrise sportske prijestolnice. Iz mjeseca u mjesec organizuju se brojne manifestacije kojima se promoviše zdrav način života, a u kojima učestvuju hiljade ljudi.

Između dobrog pića i dužeg života pisac Kingsley Amis je uvijek birao ovo prvo, a svoj je stav objašnjavao na sljedeći način: "Ne bih napustio nijedan užitak radi dodatne dvije godine u staračkom domu".