Treneri i ljubitelji sporta često govore kako nikada nije kasno početi trenirati, što potrvrđuje i novo istraživanje, barem kada je riječ o trčanju.

Proteklog vikenda održano je takmičenje Jahorina Ultra Trail 2019 u okviru kojeg se više od 430 učesnika iz 26 zemalja takmičilo u trail trčanju na trkama dugim 17, 38, 69 i 101 kilometar.

Veliki broj ljudi voli trčanje tokom ugodnih ljetnih dana. Vedro nebo, adekvatna temperatura, dugi dani i seoski predjeli koji obiluju cvijećem. Psihološke koristi trčanja su dodatno pojačane kada nam se vrijeme i okolina čine tako dobrim. No, trčanje na visokim temperaturama ima i neke mane.

Na petom međunarodnom takmičenju u trčanju "Jahorina Ultra Trail", koje počinje danas na stazama koje povezuju Jahorinu sa Ravnom planinom, Romanijom, Sarajevom i Trebevićem, učestvovat će više od 430 takmičara iz 26 zemalja.

Iskusni italijanski nogometaš Daniele De Rossi bio je na trčanju s dugogodišnjim saigračem Francescom Tottijem.

Više od 600 trkača iz 15 zemalja večeras je istrčalo treći tuzlanski noćni polumaraton koji je u ovom gradu upriličen u organizaciji Atletsko-rekreativnog kluba Rekreativci. Uz polumaraton upriličene su još dvije utrke tako da je tuzlanskim ulicama prodefilovalo više od 1.100 trkača.

Roy Englert istrčao je pet kilometara u 96. godini i time oborio svjetski rekord najstarije osobe koja je pretrčala ovu kilometražu.

Danas se u svijetu obilježava svjetski dan trčanja. Za sve one koji već dugo razmišljaju o trčanju, odlažu ga za "sutra" ili "naredni ponedjeljak" nekoliko sportista i jedna nutricionistkinja pričaju o benefitima ove aktivnosti i stila života.

Rekreativno trčanje je sve popularnije u BiH, te je sve više učesnika na proljetnim i ljetnim utrkama koje se održavaju u cijeloj državi. Član trenerskog tima Škole trčanja Klix Erol Mujanović i najmlađi bh. Ironman Timur Čerkez objasnili su kako se najbolje pripremiti za utrku.

Heineken 0.0 5K Spring Run, kratka i društveno odgovorna trka na pet kilometara, održana je danas u centru Sarajeva, a u trci je učestvovalo 800 trkača iz BiH i regije, od čega 150 plavih trkača koji su prodajom svojih kilometara donirali novac za edukaciju djece iz autističnog spektra. Time je ujedno i otvorena ovogodišnja sezona trčanja u Sarajevu.