Mnogi tvrde da hrana godinama gubi svoju nutritivnu vrijednost. Da li je to tačno i da li bismo trebali biti zabrinuti, pita se Derek Alexander Muller sa YouTube kanala Veritasium.

Ukoliko želite izgubiti suvišne kilograme, ono što je na vašem tanjiru je važnije od vremena koje provedete u teretani, budući da je pravilna ishrana osnova svake dobre promjene u organizmu.