Veganstvo je radikalnija forma vegeterijanstva te vegani ne smiju jesti ni meso a ni proizvode životinja. Mnogi vegani aktivisti svakodnevno pokušavaju uvjeriti ljude da prestanu jesti meso navodeći niz benefita, a ne spominjući "drugu stranu medalje".

Britanac Jordi Casamitjana je vegan koji je pokrenuo pravnu debatu o tome može li se veganstvo posmatrati kao vjera, odnosno oblik filozofskog uvjerenja.

Ovi recepti za sireve bez mlijeka sastoje se od orašastih plodova ili sjemena. Dobra su zamjena za obični sir jer orašasti plodovi imaju jednak nivo bjelančevina koje se nalaze u mlijeku i mliječnim proizvodima.

Ako smatrate da ste prerasli vegetarijansku fazu i da je vrijeme za novi životni iskorak u vezi ishrane, donosimo sedam načina da što lakše postanete vegan.

Vegeterijanska hrana ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući niži holesterol, niži krvni pritisak i slično. Ipak, ukoliko želite da jedete izbalansirane obroke i u svoje tijelo unosite ključne hranjive materije veganska i vegetarijanska hrana ima i nedostatke, odnosno nedostatak vitamina ili željeza, koje je potrebno vašem organizmu.

Veganstvo, odnosno izbjegavanje mesa i mliječnih proizvoda u ishrani, proteklih godina bilježi sve veći porast. Za one koji su većinu svog života proveli konzumirajući hranu bogatu mesom i mlijekom prelazak na vegansku prehranu može donijeti brojne zdravstvene pogodnosti.

Protekle sedmice muslimani širom svijeta su obilježili Kurban-bajram tokom kojeg se tradicionalno žrtvuje životinja, a po običaju ovan, ovca ili krava. Međutim muslimani koji praktikuju veganski način ishrane pronašli su način da ispoštuju duh Kurban-bajrama, ali i da ostanu pri svom načinu života.

U sarajevskom naselju Miljacka otvoren je prvi vegan concept store "Zdravo". Riječ je o mjestu na kojem će se družiti, kuhati, učiti i pričati o zdravoj hrani, te dolaziti po zdrave namirnice, pa i prirodnu kozmetiku.

Pop i R'n'B diva Beyonce počela se pripremati za svoj nastup na ovogodišnjem prestižnom festivalu Coachella. Pored svakodnevnih treninga, pjevačica je odlučila preći na vegansku ishranu, a poziva i svoje fanove da učini isto.

Početkom decembra grupa vegana izašla je na ulice Sarajeva kako bi ukazala na okrutnost prema životinjama prilikom proizvodnje mesa, mlijeka i jaja. Shodno tome, građanima glavnog grada Bosne i Hercegovine su pokazivali i video o mučenju životinja, piše Euronews.