Visok krvni pritisak je veoma zastupljen zdravstveni poremećaj kod ljudi, pa ukoliko ste u toj skupini, pojedine namirnice trebali biste izbjegavati u svojoj ishrani.

Visoki krvni pritisak ili hipertenzija poznat je i pod nazivom naziva i "tihi ubojica" jer u početku oboljeli nemaju nikakvih zdravstvenih problema. Često se otkrije se tek kada nastanu vidljive zdravstvene komplikacije.

Iako skoro svi znaju da visok krvni pritisak može dovesti do srčanog i moždanog udara — ne znaju svi tačno kako.

Neke namirnice biste trebali umjereno konzumirati zato što uzrokuju visok krvni pritisak.

Magazin Eat This, Not That je objavio koja loša navika je najčešći uzrok preuranjene smrti.

Ljudi koji često drijemaju imaju veće šanse za razvoj visokog krvnog pritiska i moždanog udara, pokazalo je novo veliko istraživanje objavljeno u časopisu Hypertension.

S visokim krvnim pritiskom suočavaju se mnoge osobe, a budući da on može dovesti do ozbiljnijih problema ako se ne liječi na vrijeme, vrlo je bitno znati kako njime upravljati i nastojati da ga održimo na normalnoj razini.

Obilježavanje Svjetskog dana hipertenzije inicirala je Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije na današnji dan 2005. godine, od kada se redovito obilježava s ciljem podizanja svijesti o srčanim i bubrežnim bolesti.

Prema novom istraživanju, žene koje doživljavaju seksualno nasilje, seksualno uznemiravanje na radnom mjestu ili oboje imaju veći dugoročni rizik od razvoja visokog krvnog pritiska od žena bez takve traume.

Posljednje istraživanje Američkog udruženja za srce pokazalo je da hronični stres može povećati rizik od srčanih problema, poput visokog krvnog pritiska, te su istakli da se prilikom suočavanja s izvorima stresa najbolje baviti jednim po jednim "problemom" .