Da li ste znali? Pravilno (zdravo) je disati samo na nos. Ali ljudi koji imaju alegiju, sinusitis, prehladu, gripu, moraju disati samo na usta. Jer će im bilo kakav pokušaj disanja na nos samo otežat. Također pravilno je disati na stomak (i djelimično dijafragmom) a ne napluča. Također trebate što sporije a dublje, umjesto brže a pliće, disati. Ovo preporučuju i joga i neke borilačke vještine. Osobe koje 10 godina dišu nepravilno, zadobiju najmanje jednu bolest zbog toga.