Da li ste znali? Pravilno (zdravo) je disati samo na nos. Ali ljudi koji imaju alegiju, sinusitis, prehladu, gripu, moraju disati samo na usta. Jer će im bilo kakav pokušaj disanja na nos samo otežat. Također pravilno je disati na stomak (i djelimično dijafragmom) a ne napluča. Također trebate što sporije a dublje, umjesto brže a pliće, disati. Ovo preporučuju i joga i neke borilačke vještine. Osobe koje 10 godina dišu nepravilno, zadobiju najmanje jednu bolest zbog toga.
Da li ste znali da su sva pića štetna? Da čovjek nije pijuće biće? Mlijeko, čaj, kafa, sok, čak i voda. Čovjek treba svu hranu da jede, a ne pije. U obliku voća i povrča. Od takve hrane se ne može ožednit. Većina ljudi danas jede kao ja suhe keksove pa zaliju sokom pa sutra se poseru po pločicama, vratima i plafonu. Ja sam seronja iz Sarajeva.
Da li ste znali da vježbanje, spavanje, higijena, sunce, zrak i ostali uticaju čine manjinski uticaj na vaše zdravlje? A hrana ili ono što stavljate u sebe (alkohol, duhan, lijekovi, droga, otrovi) čine večinski uticaj. Otprilike 9:1 je omjer tih uticaja. Ustvari čak i ako se nikako ne bavite sportom ili se nekrečete, osim toliko da vas ne zabole organi, dok god jedete samo jedan obrok dnevno, nećete iskusiti zdravstvene posljedice. Osoba koja se manje kreče mora smanjit unos hrane!
Da li ste znali? Ako niste imali bol u zubima dugo vremena ili niste imali hemoroide, pa zadobijete tek skoro, onda sve što je potrebno da nestanu hemoroidi i nestane bol zuba je da preskočite jedan obrok. Hemoroidi i dijabetis npr se mogu zadobit za sat vremena, čak iako niste ih imali nikad. Hemoroidi žderanjem ljute miješane hrane kao ajvar, a dijabetis jedenjem što masnije hrane ili čak samog ulja. Isto tako mogu brzo i nestati. Dijabetis nije hronična bolest. Samo akutne postoje.
Razlog zašto nemaju svi ljudi alergijsku reakciju na isti polen je što nije isto nateknuza sluznica. Postoji različita slučajnost. Isto tako nema svako alergiju na istu stvar ili na istom organu. Ako je upaljena sluznica na želudcu, onda će dobiti alergiju na neku hranu. Ako u nosu, najčešće na polen ili prašinu. Jedini razlog zašto imamo alergiju je upaljena sluznica. A razlog upaljene sluznice su proizvodi/otrovi nastali od viška i preloše hrane. Hrana izlazi na nos.
Da li ste znali da osoba koja ima dijabetis skoro sigurno ima problema sa vidom. A osoba koja ima alergiju (npr na polen) skoro sigurno je uradila operaciju krajnika. Ustvari osoba koja ima polensku alergiju skoro sigurno je mentalno poremečena (anksioznost, depresija, psihoza). To je samo dokaz da ne treba bolest posmatrati isključivo nego sveobuhvatno. Nije jedna bolest uzrok druge, već uzrok svih je ono što ljudi smatraju normalnom hranom. A nije normalna. Oprez!