Sto vise vremena na vecoj nadmorskoj visini. Nedostatak kisika na tim visinama tjelo kompenzuje tako sto proizvodi vise eritrocita ili crvenih krvnih zrnaca da bi uspjelo da snadbije celije sa potrebnom kolicinom oxigena. Ti ljudi su u boljoj fizickoj formi, narocito kad se spuste na manju nadmorsku visinu. Zato su visinske pripreme vazne u svakom sportu.