Ako se želite otarasiti bolesti i bolova, što dalje od pekare! Čak i kap limuna ometa post i spriječava liječenje. Jesti treba tek nakon posta kada jezik izgubi bijelu boju, loš okus, i smrad. Kad osjetite glad, a ne apetit. Apetit je loš osjećaj i iz ovisnosti, npr imate apetitza igricom, telefonom...a glad se pojačava s vremenom i uz njeg imate snage i raspoloženje. Možete pojesti i pokoji pekarski proizvod ali u manjim količinama i samo kad ste zdravi!