Najgluplje je uzeti prvo hurme ili nešto slatko. Razina inzulina skoči i nikako nije zdravo. Prvo se uzima protein i povrće, pa onda ugljikohidrat.
@realDezmond Stručnjaci u ovom tekst kazu da je najbolje za organizam da se iftari prvo sa hurmama a isto to kaže Allahov poslanik alejhi selam u svojim predajema.
Prikaži sve komentare (54)