Komentari (54)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Klixe moze li i jedna Vasa vijesti biti od Vas samih a ne copy/paste sa drugih portala.
Sam post je veliki izazov i stres za organizam i to je fakt.Najveći benifit posta se ogleda šta jedete nakon gladovanja.Naši ljudi gladuju cijeli dan i onda u veče unesu od 4000 do 5000 kalorija većinom prostih ugljikohidrata i masti.Postim skoro 30 godina i ovaj ću ako dragi Allah da ispostim,čak i zdravlje i formu održavam postom i van ramazana,ali ljudi post u kojem cijeli dan gladujete,pola ga prespavate a naveče zdravlje tražite u somunu i bureku nije ono to jača vaš imunitet.
@Shifro Da ti postis,nebi govorio da je post "gladovanje"...Selam dobri moj mumine.
Što više pite i tjestenine, pola kile hurmi i hošaf,,.. Povrće nadima, izbjegavati povrće..
Post ojačava tijelo i duh,jača imuni sistem.
Najgluplje je uzeti prvo hurme ili nešto slatko. Razina inzulina skoči i nikako nije zdravo. Prvo se uzima protein i povrće, pa onda ugljikohidrat.
samo slijediti sunet naseg dragog Poslanika Muhhameda s.a.v.s