Sve ribe a pogotovo masne ribe + avokado su super za krv i srce.. Zato Japanci i Skandinavci zive najduze na svijetu, jer im dijeta sadrzi puno ribe...
@BrojacPiramida PAZ SAD kazu zdrava moraska hrana i plivanje, kit citav zivot pliva pa je debeo i ima tone sala, kit jede , samo morsku hranu tj planktone i male ribice a opet je DEBEO KONTAS :):)
@zigantell - Dijeta i jeste prehrana ili tacnije, kontrolisana prehrana tj. rezim ishrane. Mi tu rijec generalno koristimo i mislimo po automatizmu da se mora manje jesti, ne smijem ovo ne smijem ono sto u sustini i jeste dijeta ali ne iskljucivo samo to. Dijeta bi takodjer bila ako je neko pretjerano mrsav i npr. doktor ga stavi na dijetu da jede sto vise moze, puno slatka, cevapa i pite 😁