Komentari (18)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Zato se konzumiranje ribljeg ulja preporučuje kao dodatak prehrani. Samo treba izbjegavati riblje ulje koje se dobiva iz jetre bakalara jer je puno žive, teških metala itd..
Daj Klix, kod nas penzići sanjaju piletinu na akciji a vi pišete o lososu. I jaja su super izvor proteina i vitamina D. Ako ćemo mak na konac 10 minuta sunčanja je dovoljan izvor vitamina D.
Losos bi se trebao jesti 2 puta sedmicno.Ostale ribe imaju vitamin D u sebi, da bi imali isti ucinak kao losos, morali bi konzumirati dnevno 2 kg,sto znaci; jesti za dorucak,rucak i veceru.
@ ziganteli BrojacPiramida je u pravu.Kad se radi o razdvoljivoj hrani koja cine ljude mladjim i pokretljivim (fit).Radi se o hrani koja se kombinira za dijetu u koja posjeduje ;biotina,vitamina C,kalija,magnesija,vitamin A i E.
Znamo mi i sami šta valja,ali ko od nas ima novca za lososa. Djeca željna slatkiša,a meso se jede samo za bajram.
Samo oprezno sa konzerviranom tunjevinom, sadrži živu u malim količinama pa je se treba rijetko jesti. Jedno vrijeme sam je jeo kao lud dok me nisu upozorili na to.
Sve ribe a pogotovo masne ribe + avokado su super za krv i srce.. Zato Japanci i Skandinavci zive najduze na svijetu, jer im dijeta sadrzi puno ribe...
Ja jedem sve ribe to naj bolja namijernica👌
A sir IMA to ne mesooo. Nisam znao?