fit do ljeta, ostalo pet dana haha
Neke od osnovni vjezbi za zagrijat osnovne grupe misica nista vise od tog.Nogu,ledza,prednjeg zadnjeg ramena,nogu,zadnjeg dijela ledza,te trbusnog zida. Posle ovog slijedi trening.
@Mojnemene1 Nije naglasio da ćemo biti fit do ovog ljeta :-)
Prikaži sve komentare (54)