"Rezultati pokazuju da obrok koji se jede za doručak, bez obzira na količinu kalorija koju sadrži, stvara dvostruko veću termogenezu izazvanu hranom od istog obroka koji se konzumira za večeru"
Pa logično kada se nakon doručka krećeš, izađeš itd. a nakon večere zavališ da odmoriš i sl. duuuh