@fbUser1602178038 i ne moraju samo djevojke..mogu i stariji jer su i oni najcesce na meti lopova, nasilnika..kod nas nije uobicajeno da neko sa 60 g trenira dok u evropi ljudi i sa 80 treniraju...treniniranje daje samopouzdanje i jaca kondiciju i misicnu masu..trenirajte pa vam se nece desiti da vas napadne lopov u tramvaju