Kad jedete više vam je potrebno sna, to bi mogao biti razlog. Hrana ne samo da daje energiju organizmu, već je i oduzima, jer da bi organizam probavio hranu, mora se zamoriti. Zato ljudi koji ne jedu ništa (poste) mogu da ne spavaju nikako i po nekoliko dana, bez posljedica. Rasterećenje organizma od hrane ne samo da liječi umor, već i toksine i bolesti. Više u Fasting and Sun Bathing.