Koliko gluposti na jednom mjestu. Čuj da jedeš med, koji ti podigne šećer u krvi, pa onda te budi pola noci jer krene opadati... il ti neda da upadnes u duboki san. Najbolje 3h pred spavanje nista ne jest. Samo vode i vode. Imate specijaliste na ovu temu na ytb kao Andrew Huberman, nigdje ne kaze da se jede ebeni losos sa jajima i bademima pred spavanje... kad krenu prepisivat od ovih health blogger 'strucnjaka'...