Možda je neka bolest u pitanju ne znam, ali ja ne mogu živjet bez crvenog mesa, ako nisam pojeo peku u 3 dana ja se razbolim. Ako jedem kako vi savjetujete naveče obrsti frižider, pa kikiriki, pa čips, itd koliko god da pojedem ja gladan. A kad pojedem nešto konkretno i sa bijelim hljebom više mi ništa ne treba, ja sit.
Ne, nije bitno samo šta jedeš, već i sa čim miješaš, i kako jedeš. Ne smiješ jesti ako nisi iskreno gladan, npr. iz dosade samo. Ne smiješ jesti kad si umoran, pod stresom, ili se loše osjećaš (bijes, mržnja, tuga, anksioznost...). Razna hrana kad se pomiješa nije probavljiva kao što je sama. Recimo meso i hljeb ili meso i mlijeko se ne bi trebali miješati. Najbolje odvojeno. Više knjizi u Orthotrophy by Herbert Shelton. Najbolje bez soli ili makar što manje....