Iskreno, koristim metodu 16:8 i rezultati su fantastični. Za 30 dana izgubio 5,5kg, ali još važnije mentalno se osjećam puno bolje. Ne namjeravam se ubijati treningom poput njega, to je već previše.
autofagija . .. i meni je bila od koristi . .. nisam imao problem sa kilogramima ali sam ostvario odlicne rezultate
također i ja. svima preporucujem raspitajte se o intermittent fasting 16:8. čuda čini!
Prikaži sve komentare (12)