Za žensko možda. Jer one mnogo brže gube mišićnu masu od muškaraca. Ako si muško tegove u ruke i vježbaj! Muškarci nevezano za godine mogu za 3 mjeseca intenzivnih vježbi da nabace mišiće i građu samo takvu. Da se baš ono vidi, prepoznaje. Makar bili 60, 70 ili 80 godina.