Kakav smoothie to ide direktno u zeuldac bez ikakve pripreme sa pljuvacnim zlijezdama i to uradi vise stete, zdravije je ove sastojke pojesti da se pripreme vec u ustima nego daj sta lahko. Keto dijeta je najefikasnija uz naravno kalorijski deficit za toplljenje sala sa stomaka i sa druhih dijeliva tijela, a prvo topi masti oko jetre i unutrasnjih organa. Narode malo se informisite