Konzumiranje jaja pogotovo ujutru je nesto najzdravije za mozak, hrana za mozak, za razvoj, optimalni omjer UH,Proteina i masti nije pronadjem ni u jednoj drugoj namirnici. Napomena : medicina je dokazala da 90% holesterola proizvodi jetra i da na namirnice otpada samo 10% i to namirnice koje usporavaju rad jetre. Hoelsterol je prije 40 godina normalan bio 8 -10, ljudi sa manjim holesterolom prije oboljevaju od kancera... Propaganda je cudo da se proda jedan statin od 30KM