Potreba za slatkišima je primitivni nagon koji nam je ostao iz vremena kad nismo mogli pronaći u prirodi i svakodnevnoj iskrani izdvojeni šećer. Tad smo dobijali energiju iz ono malo šećera kojeg razgradi gušterača iz hrane. Najzdravije je ne jesti slatkiše nikako ili kao ja to sve sagorjeti napornim teningom i radom.