Ja ga ne pijem iz religijskih razloga, a to da cete biti zdraviji ne ovisi o unosu alkohola, fizicka aktivnost je kljucna, kao i posao, privatni zivot koji pozitivno uticu na vasu psihu. Te price, jedi avokado, pij sok borovnice i gluposti okacite macku o rep. Ovi sto vam sve to savjetuju uglavnom su depresivni i zive krace od prosjeka ;)
Ja sam prestao i zbog religijskih razloga, ali i zdravstvenih. Alkohol je otrov koji organizmu ne donosi apsolutno nista dobro. U mentalnom smislu, to je jedina supstanca koja je pokazala pozitivne ucinke na anksioznost, ali ne postoji siguran nacin primjene, veoma brzo nastupa mnogo veca steta.