Jedan dan sve to nabrojite i prijetite kako cemo pomrijeti ako to budemo jeli a sljedeci dan opet sve isto pobrojite i kazete da je zdravo. De se odlucite....
Pa upravo to jarane! Jedan dan jedeš, drugi ne jedeš. To ti je vrhunska dijeta, imaš pauzu od minimalno 24 sat. Takav post je mehlem za tijelo. Pročitaj malo o autofagiji....