Samo manje jesti, a ako baš volite pojesti, onda rasporediti na manje obroke.
Inače, postoji još namirnica za dobro reguliranje tlaka. Sada je sezona lubenica, pa savjetujem da navalite http://www.kakolijeciti.com/lubenica-je-voce-koje-cuva-srce-i-uravnotezuje-krvni-tlak/