Najbolja je lubenica...
Izabrati lubenicu, jedno 5-6kg...
Prvi dan je izvesti u šetnju, po mogućnosti što dužu..
Drugi dan je staviti na pod, preskakati 150-200 puta...
Treći dan joj pokazati džoging, 5-6 km...
Četvrti dan joj pokazati stepenište, 5-6 puta gore dole...
Čudna biljka, što je više koristite, više mršate...:)))