Ispravka 1,5- 2 grama proteina PO kilogramu misicne mase. Hrana koju treba jesti: Secer i med? Secer je jedan od najvecih neprijatelja jetre jer inzulin deponuje visak ugljikohidrata u zalihe masti oko organa pa time i jetre i tako nastaje tzv. masna jetra. Isto tako nevjerovatne ste stvari napisali: dozvoljen zele i keks? Ma otkud vam ove gluposti?