
Slično tome, čokolade i slatkiši nisu pogodna hrana za najmlađe. Čokolada sadrži visok udio šećera, a osim toga, u njoj se nalazi i kofein koji može biti štetan za dječiji organizam.
Umjesto čokolade, možete djetetu ponuditi zdravije alternative, poput kolačića napravljenih s bananama ili borovnicama, koji će zadovoljiti želju za slatkim, a istovremeno biti hranjiviji.
Sokovi iz marketa također nisu preporučljivi za djecu. Iako su često atraktivni zbog boje i okusa, sokovi iz prodavnice obično sadrže puno šećera i nemaju nikakvu nutritivnu vrijednost. Bolja opcija su domaći sokovi od svježeg voća ili jednostavno voda, koja je uvijek najbolji izbor za hidrataciju.
Iako će vaša beba možda s vremenom početi jesti ove namirnice, važno je biti strpljiv i paziti na to kada i kako ih uvodite u ishranu.