Komentari (5)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Izmisljaju to "15 kg za 3 sedmice"...milioni ljudi zele sve i sada i daju pare za preparate, nisu svjesni sta rade organizmu, a stvar je jednostavna, prirodna i ne kosta nista...dakle jedite normalno ali upolovite obroke i zaboravite na bijeli hljeb i secer, radite vjezbe da zatezete kozu, svakodnevne setnje ce biti dovoljne...i gubitak je mjesecno cca. 1,5 kg, za 10 mjeseci ste skinuli 10-15kg, stvorili zdrave navike, a taj rezim koji ste fiksirali je prirodan i lako ga je odrzavati.
Ne mozes smresati ako jedes slatko, to ko ti kaze laze te, niti mozes smrsati a da budes sit, toga nema..
postoji samo jedan savjet sa kojim ćeš smrsati a da jedeš šta god hoćeš: jedi manje kalorija nego što trošiš. i to je sva mudrost svijeta
kako smanjues broj kalorija isto tako usporavas metabolizam.sto znaci da nakon nekog vremena da bi mrsao moras da jedes tako malo hrane da crkavas od gladi . prouci hormon insulin. nizak inzulin mrsa se ,visok inzulin deblja se
jeste, da je moguce stati na malim porcijama... ja zato napravim domace slatkise i stavljam med kao najbolje od pcele ili na brzinu uzmem musli tropik dodam i mleko i med , da bude onako ukusno a nije beli secer