Bili ste na dijetama, vježbali, ali kilogrami nisu spadali? Možda je problem u ovome
Stručnjaci tvrde da bi odgovor mogao biti u sastavu njenog crijevnog mikrobioma, bilijunima mikroba koji žive u sluznici debelog crijeva.
Kako biste saznali igraju li mikrobiomi crijeva ulogu u borbi za mršavljenje, potrebno je poslati uzorak stolice na analizu u laboratorij.
Rob Knight, računalni znanstvenik iz kalifornijskog Univerziteta San Diego (UC San Diego), pojasnio je kako se u uzorku stolice mogu pronaći informacije o mikrobima u crijevima.
"Pojedinačni uzorak stolice naučnicima ne može puno reći o zdravlju osobe, ali uspoređujući ga s hiljadama uzoraka drugih ljudi i videći gdje se uklapa, mogu dati snažna predviđanja", kazao je Jack Gilbert, mikrobni ekolog s UC San Diego.
Naučnici su otkrili da je Kimmieina mikrobna zajednica manje raznolika od zajednice ljudi sa zdravom težinom. Mikrob zvan Prevotella, koji se povezuje s mršavljenjem, uopće nije pronađen u njenim crijevima.
Istraživači su, također, otkrili da je imala male količine tri druge vrste bakterija koje su povezane s crijevnim hormonom koji čini da se osjećate sitima.
Stručnjaci su Kimmie preporučili da napravi ugodnu, ali održivu promjenu načina života koja bi joj pomogla da ponovno naseli svoja crijeva s više "dobrih" bakterija. Konzumiranje 20 do 30 voća i povrća sedmično obično se smatra korisnim.
