Iako su neka alkoholna pića privlačna zbog sastava ili imena, ona mogu sadržavati mnogo više šećera što svakako vremenom može stvoriti problem s viškom kilograma.
Uprkos ovom problemu, britanski list The Independet donio je listu pet alternativnih alkoholnih pića koja mogu zamijeniti ona koja sadrže više kalorija.
Long Island koktel zamijenite s Cosmopolitanom
Uz listu sastojaka koju čine votka, gin, rum, tekila i Cola, čaša Long Islanda može biti prava kalorijska bomba s obzirom da 420 ml ovog pića sadrži 424 kalorije.
Za razliku od ovog koktela, Cosmopolitan sadrži mnogo manje alkohola, a čaša od 250 ml sadrži oko 100 kalorija.
Umjesto Pina Colade uzmite Fuzzy Navel
Iako je Pina Colada piće savršeno za plažu, zahvaljujući dodatnim sastojicma kao što su kokos i ananas i ovo piće može sadržavatii visoku kalorijsku vrijednost (300).
S druge strane, Fuzzy Navel sadrži rakiju od breskve i sok od narandže što na 115 ml pića daje 120 kalorija.
Mojito zamijenite Martinijem
Piće Mojito zbog šećernog sirupa također vremenom može stvoriti probleme s viškom kilograma, a čaša od 230 ml sadrži 242 kalorije.
S druge strane, čaša Martinija sadrži 70 kalorija - uz uslov da ne jedete masline.
Bijelo vino zamijenite s čašom šampanjca
Dodatak šećera u slatkom bijelom vinu daje ovom piću prosječnu kalorijsku vrijednost od 160 kcal.
Šampanjac, s druge strane, ima jednu od najnižih kalorijskih vrijednosti te sadrži samo 89 kalorija.
Umjesto votke s tonikom uzmite votku s limetom
Votka i limeta, za razliku od prvobitne kombinacije imaju znatno manje dodatnih šećera te sadrže samo 106 kalorija u odnosu na kombinacije votke i tonika koja može sadržavati i do 175 kalorija.
Šta je bitno da uradite nakon prejedanja da smanjite nadutost i potaknete probavu
