Komentari (4)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
nema šanse.svaki ubogi dan pređem(hodam) 10+km i nista.trčati ne mogu,noge se saplicu,vjezbanje tu i tamo,ali misici se ne mogu formirati.nazalost
Trcanje, plivanje, setanje itd itd svakodnevno, naravno da ce uticati, ako nista na odrzavanje kondicije organizma, rada misica itd itd....sjedenje covjeka ubi najvise ubi...
Hodanje jako malo pomaze kod mrsanja, to znam jer sam svaki dan hodao po 5km
Posebno ako se malo umoriš od hodanja pa pojedeš nešto. Najbolje je uzbrdo malo brže hodati, za lagano skidanje kg. Naravno, za one koji nemaju kondicije za nešto napornije.