Foto: EPA-EFE
U saradnji sa nutricionisticom Kelly LeVeque, glumica Jennifer Garner je napravila doručak koji konzumira svaki dan kako bi ostala u savršenoj top formi. Svoj recept je podijelila sa fanovima, a za pripremu je potrebno samo tri minute.
Jennifer je otkrila kako ona svoj smoothie konzumira za doručak, a kako za njega koristi svježe i zdrave sastojke. Ovaj napitak joj pomaže da ostane u top formi, prenosi marieclaire.com.
U miks ubacite jednu kašiku chia sjemenki, jednu kašiku putera, jednu i pol šolju bademovog mlijeka i šaku svježeg špinata. Dodajte i malo leda i malo borovnica. Svemu dodajte i dvije kašičice sjemena lana te isto toliko proteinskog praha od kokosa.
Smoothie konzumiraju i druge zvijezde, pa tako glumica Jessica Alba tvrdi da je njen smoothie koji konzumira ujutro savršen lijek protiv akni, Zac Efron svoj smoothie pije prije izlaska na crveni tepih a Julianne Hough tvrdi da njen ima okus kao komadić pite od jabuka, ali bez kalorija i osjećaja krivnje.
Možda vas zanima
Povodom Dana državnosti
Hana Hadžiavdagić: Onima koji imaju "rezervne" države želim da barem poštuju zemlju u kojoj žive
Želi ostati na Anfieldu
Salaha razočarali čelnici Liverpoola pa napravio potez kojeg nije pet godina
Vezani članci