Banane pomažu u liječenju mamurluka, ali i njegovom sprečavanju.
Glavni uzrok mamurluka su dehidracija i nedostatak kalija, što je direktna posljedica konzumiranja alkohola.
Banane su izvrstan izvor kalija. Samo jedna banana sadrži više od 450 miligrama kalija, a ima i visok nivo magnezija koji umanjuje glavobolju.
Banane sadrže triptofan, aminokiselinu koja nas uspavljuje, i velike količine vitamina C.
Dakle, ako partijate i želite izbjeći glavobolju, popijte dvije čaše vode i pojedite bananu prije nego legnete u krevet. Imat ćete lijep san i jutro bez glavobolje.
Možda vas zanima
Skinula je 17 posto mase
Najteža učesnica svih osam sezona "Života na vagi" napustila show: Na početku je imala 214,2 kg
Vezani članci
Sadrže mnogo kalorija
Pet vrsta alkoholnih pića koje trebate izbjegavati u procesu mršavljenja
Pozitivne promjene
Tri stvari koje se dogode vašem organizmu kada prestanete piti alkohol
Spremne za pet minuta