Ovo su znakovi toksičnosti u vašoj vezi: Prepoznajte ih na vrijeme
Ukoliko ste dio toksične veze duže vremena, stičete utisak da je sve to privremeno, iako znate da to nije istina. Ovakav obrazac ponašanja dolazi iz "naučene bespomoćnosti" i uvjetovanja gdje se ponavljajuće izlaganje lošem ponašanju vremenom normalizuje.
Jedno od istraživanja pokazalo je da stalna izloženost negativnim situacijama može smanjiti sposobnost osobe da prepozna ili reaguje na štetna ponašanja, čineći ih manje vjerovatnim da će izazvati ili promijeniti situaciju, čak i kada je ona štetna.
Ukoliko vaš partner pokazuje promjenu ponašanja nakon što prijetite prekidom, to je znak manipulativnog obrasca ponašanja. Takva "taktika" narušava temelje veze, kvari povjerenje i stvara nezdravu dinamiku u vezi. U slučajevima kada promjena dolazi samo uz prijetnju, tada su rijetki slučajevi da će doći do dugoročnih rješenja. Realni problemi u vezi ostaju neizrečeni, a situacija se vremenom pogoršava.
Osim toga, kada ogorčenost ostane dio vaše veze to je siguran znak da je kraj veze blizu. Ogorčenost uništava ljubav i od nje se veze rijetko oporave. Do ogorčenosti dolazi usljed loše komunikacije, nesigurnosti i osjećaja kritike. Partnerima se savjetuje otvorena i iskrena komunikacija u kojoj obje strane mogu izraziti svoje osjećaje bez straha od osude, ali ako ogorčenost ostane prisutna u vezi, to obično označava kraj veze.