Uprkos trenutno teškoj situaciji koja vlada zbog pandemije koronavirusa, Mahir u razgovoru za Klix.ba kaže da nije prestao trenirati. Naprotiv, svaki dan vrijedno radi na sebi, što preporučuje i drugima.
"Prije svega, pozdrav svima u ova teška vremena. Svima nam je potrebna ljubav, samoohrabrenje, kao i podrška koju trebamo pružiti onima koji na ovu situaciju gledaju s pesimizmom. Nekako gledajući sve ovo, teško je biti pametan i dijeliti savjete ljudima šta i kako trebaju raditi", kaže Beathouse.
Ovo je, dodaje, jedinstvena prilika da prepustimo kompetentnim ljudima da rade svoj posao.
"Moramo olakšati ljekarima, medicinskom osoblju, apotekarima, policajcima, novinarima, ljudima koji rade u prodavnicama i svakodnevno idu na posao i tako se izlažu koronavirusu. Mi ostali koji smo u karantinu i koji smo navikli da treniramo, vozimo bicikl, idemo u teretanu, planinarimo, a sada to ne možemo, želimo ljude svojim primjerom i kućnim treningom motivirati za trening u svom domu", govori Beathouse.Drago mu je, ističe, vidjeti da ljudi ne gube vedar duh.
"Vidim da ima dosta online treninga i to je dobro. Sada je važno da se ljudi motivišu. Hvala mojim kolegama koji rade na tome svakodnevno. U ovoj eri tehnologije to je barem lako, ostati kući. Možete posjetiti i profile personalnih trenera na društvenim mrežama koji drže besplatne online časove i tako započeti neko novo poglavlje u svom životu", pojašnjava Beathouse, dodavši da je najvažnije "upoznati sam sebe".
Kako se motivirati za trening, pitanje je, kaže nam, s kojim se susretao mnogo puta.
"To je nešto što slušam već duže vrijeme i prije koronavirusa. Svakom treningu, odnosno vježbi, dajte više smisla, samim tim dajte sebi šansu i možda baš to bude preokret u vašim životima. Zavisno od godina, vaše tjelesne građe, forme, tako i postavite i zapratite nekoga ko vam može dati koristan savjet i motivisati vas. Ja sam nakon svakog napornog treninga u šali imao običaj da kažem 'što mi ovo treba', kao da će mi neko reći hvala. Ali hvala će vam reći vaše tijelo i vaš um", govori Mahir.Treniranje se, kaže nam, brzo zavoli.
"Važan je taj prvi korak ili kao što Dino Merlin kaže 'svaki korak sam moraš preć''. Zato ostanite u kući i vježbajte, red treninga, red muzike, red treninga, red muzike",
poručio je Beathouse.
Stalno vam je hladno? Ovdje su mogući razlozi zbog kojih se ne možete ugrijati
