Zdrava verzija
60
Isprobajte recept za najmekše palačinke koje možete jesti bez grižnje savjesti
N. O.
Foto: Instagram
Zdrava verzija palačinka priprema se tek za nekoliko minuta, a svega imaju 310 kalorija.
Recept smo pronašli na Instagram stranici Dragane Gurdeljević, a navodi da je pronašla zdraviju alternativu omiljenoj poslastici.
"Ako je vaš cilj gubitak masti, napravite male promjene koje ćete zadržati na duži rok. Na taj način nećete morati to raditi iznova i iznova", navodi uz snimak ovih palačinaka.
Sastojci:-
1 jaje + 3 bjelanca
-
30 g ovsenih pahuljica
-
55 ml bademovog mlijeka
-
kašičica praška za pecivo
-
zaslađivač po izboru
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke zajedno u blenderu. Zagrijte tavu koja se ne lijepi i pecite sa obje strane nekoliko minuta dok se ne stvore mjehurići. Ako želite, možete dodati i malo proteina u prahu.
Koristite fil ili preliv koji volite ili koji odgovara vašoj dijeti.
Možda vas zanima
Interkontinentalni kup
Real Madrid je prvak svijeta! Mbappe i društvo u finalu razbili meksičku Pachucu
Vezani članci
Mogu biti i kao prilog
Jednostavan obrok koji se brzo sprema: Napravite zapečene šampinjone punjene sirom i šunkom
Miris djetinjstva
Starinski recept na drugačiji način: Isprobajte prhke čokoladne šape
Krije zanimljivu priču