Istraživanje utvrdilo koja namirnica poboljšava imunitet čak i u malim količinama

Naime, PubMed je objavio da đumbir pomaže imunitetu prilikom borbe protiv infekcija. On djeluje na receptor zvani TRPV1, koji se nalazi na površini nervnih ćelija i u bijelim krvnim zrncima, koja su u velikoj mjeri odgovorna za borbu protiv invazivnih bakterija.

"Naši rezultati pokazali su d unos đumbira u organizam može modulirati imunološki odgovor", izjavila je ljekarka Gabby Anderson.

Čak i mala koncentracija đumbira u krvi dovodi bijela krvna zrnca u pojačanu pripravnost, što ih čini efikasnijim u borbi protiv bakterija.

Također je ranije utvrđeno da on ublažava menstrualne bolove, migrene i šititi od kardiovaskularnih oboljenja. Naravno, pozitivne promjene ćete primijetiti i ukoliko uzmete koncentrirani ekstrakt đumbira.

Odličan je za apsorpcije hranjivih tvari iz hrane i zaustavljanje podrigivanja i povraćanja, čime liječi stomačne tegobe. Ublažava nadutost i plinove, a ima i pozitivan učinak na regulisanje apetita.