Jedno stanje koje se javlja tokom noći može biti rani znak upozorenja na ozbiljni zdravstveni problem
Studija je objavljena u časopisu Nature Digital Medicine, a prva je koja koristi višestruke noćne tehnologije nadzora kod kuće tokom dužeg razdoblja kako bi istražila vezu između hrkanja i krvnog pritiska.
"Prvi put možemo objektivno reći da postoji značajna veza između redovnog noćnog hrkanja i visokog krvnog pritiska. Otkrili smo da 15 posto svih sudionika u studiji, koji su prvenstveno bili muškarci s prekomjernom tjelesnom težinom, u prosjeku hrče više od 20 posto noći i da je to redovno noćno hrkanje povezano s povišenim krvnim pritiskom i nekontroliranom hipertenzijom", naveo je glavni autor studije dr. Bastien Lechat s Fakulteta medicine i javnog zdravstva.
On ističe da ovi rezultati naglašavaju važnost razmatranja hrkanja kao faktora u zdravstvenoj skrbi i liječenju problema povezanih sa spavanjem, posebno u kontekstu liječenja hipertenzije. Hrkanje je čest problem i njegove negativne implikacije na zdravlje često se podcjenjuju. Hrkanje i apneja za vrijeme spavanja (iznenadni prestanak disanja tokom spavanja) često se javljaju zajedno.
"Primijetili smo da je kod onih koji redovno hrču, rizik od nekontrolisane hipertenzije gotovo dvostruko veći. Ovaj se rizik gotovo udvostručio kod ljudi koji su redovno hrkali i imali apneju za vrijeme spavanja u odnosu na one koji nisu", naveo je profesori i drugi autor studije Danny Eckert.
Hrkanje samo po sebi može biti znak za visoki krvni pritisak jer poremećen san zbog hrkanja može eskalirati opasnost od hipertenzije. Hipertenzija ili trajno visoki krvni pritisak može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme kao što su zatajenje srca, moždani udar, srčana oboljenja ili problemi s bubrezima.
Istraživanje je koristilo podatke iz uređaja za praćenje spavanja postavljenih ispod madraca za praćenje hrkanja i apneje u snu, zajedno s kućnim mjeračima krvnog pritiska, a uključivala je više od 12.000 sudionika širom svijeta tokom devet mjeseci.
"Ovo je najveća studija do sada koja istražuje potencijalne veze između hrkanja, apneje za vrijeme spavanja i hipertenzije koristeći objektivne procjene u domovima ljudi i otkriva važne uvide u potencijalne posljedice hrkanja na rizik od hipertenzije". istaknuo je dr. Lechat.
Ako hrčete i imate znakove da ne spavate dobro, poput velike pospanosti tokom dana ili problema s disanjem dok spavate, možda biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom ili specijalistom.
Pogledajte čudesnu odbranu Günoka u 95. minuti kojom je odveo Tursku u četvrtfinale Eura
