Jednostavna navika prilikom odlaska u toalet mogla bi vam spasiti život

Iako se možda ne čini presudno, boja i tekstura našeg izmeta mogu pružiti značajan uvid u naše zdravlje. Promjene u izgledu naše stolice ponekad se mogu pripisati bezopasnim faktorima kao što je ishrana.

Međutim, u nekim slučajevima to može ukazivati ​​na nešto ozbiljnije. Iz tog razloga ljekar opće prakse Chun Tang iz Pall Mall Medicala savjetuje pregled stolice svaki put kad idete u WC.

Ova jednostavna navika potencijalno bi vas mogla upozoriti na bilo kakve zdravstvene probleme i čak bi mogla "spasiti živote".

"Provjera vaše stolice može otkriti važne zdravstvene uvide. To je jednostavna navika koja može pomoći u spašavanju života. Jedno od najsmrtonosnijih stanja koje ova praksa može pomoći u otkrivanju je rak crijeva", naveo je ljekar Chung Tang.

On ističe kako svake godine gotovo 17.000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu umre od raka crijeva, a ključni pokazatelj ove bolesti je krv u stolici, što može uzrokovati crvenu ili čak crnu boju stolice.

"Tri glavna simptoma raka crijeva su krv u stolici, promjene u navikama pražnjenja crijeva kao što su češće, rijetke stolice i stalna ili povremena bol u trbuhu", objasnio je.

Preporuka stručnjaka

Jedete li svoje obroke za 20 minuta i manje? Evo zašto je to prebrzo i zbog čega trebate usporiti

Međutim, ti znakovi ne moraju nužno značiti da imate rak crijeva jer su povezani s nekoliko drugih stanja. Ljekar Tang istaknuo je uobičajenu dilemu u medicini.

"Problem je u tome što su ti simptomi uobičajeni simptomi mnogih drugih manje ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su sindrom iritabilnog crijeva (IBS), hemoroidi i intolerancija na hranu.

"Neće svako ko ima ove simptome, imati rak crijeva. Stoga, nemojte paničariti misleći na najgore", rekao je.

Međutim, važno je biti proaktivan s ovakvim bolestima, a ako simptomi potraju, obratite se ljekaru, jer uz rano otkrivanje postoji šansa za borbu protiv raka crijeva.

"Ako se rano otkrije, oboljeli od raka crijeva imaju dobre izglede za oporavak pod uslovom da znaju na koje znakove i simptome trebaju paziti i svjesni su jednostavnih testova koji su dostupni", naglasio je.

Simptomi koji se obično javljaju su: krvava stolica, česti osjećaj da morate obaviti veliku nuždu, iako ste je upravo završili, kvržica u trbuhu, nadutost, nenamjerni gubitak težine i osjećaj jakog umora.

Ako je bilo koji od ovih simptoma uporan i ne prođe nakon nekoliko sedmica, zakažite pregled kod ljekara. National Health Service ističe da odmah potražite stručnu pomoć ako vam je izmet crne ili tamnocrvene boje.