Foto: Ilustracija
Istraživanje provedeno na King's College London sugerira kako kasne večere nisu povezane s povećanjem rizika za pretilost kod djece.
Nalazi britanskih naučnika se temelje na podacima prikupljenima od oko 1600 djece u dobi od 4 do 18 godina.
Pokazalo se kako učestalost pretilosti kod ispitanika koji su imali obroke između 20 i 22 sata nije ništa veća nego kod ispitanika koji nisu jeli nakon 20 sati.
British Journal of Nutrition piše kako su se istraživači iznenadili dobivenim rezultatima jer su očekivali utvrđivanje povezanosti kasnih obroka i povećanja izgleda za nakupljanje suvišnih kilograma.
Možda vas zanima
Upute nutricionistkinje
Namirnice koje ne trebate ponovo podgrijavati: Mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema
Vezani članci
Mogu im ugroziti zdravlje
Ove namirnice biste trebali izbjegavati u ishrani beba i male djece
Izazovi roditelja
Ovo je razlog zašto se djeca teško smiruju
Sadrže nutrijente