Ovo su rituali koje biste trebali izbjegavati želite li sačuvati zdravlje

Zabacujući glavu možete izazvati gušenje krvlju, jer se ona spušta u stražnji dio grla. Umjesto toga, prstima stisnite nozdrve, sjednite i držite glavu i bradu ravno tako da bude paralelno s podom.

Ne dižite osobu koja se onesvijestila

Razlog zbog kojeg se ljudi onesvješćuju je naglo snižavanje krvnog pritiska što rezultira tim da krv ne dospijeva u mozak. Ako osobu podignete spriječit ćete da krv dođe do mozga. Umjesto toga, ostavite osobu koja se onesvijestila u ležećem položaju. U tom položaju treba ostati nekoliko minuta. Nemojte joj dozvoliti da ustanu dok ne bude u potpunosti dobro.

Ne perite zube odmah nakon obroka

Pranje zuba odmah nakon obroka oštećuje caklinu. Umjesto toga, zube četkajte ujutru prije doručka. U slučaju da to želite učiniti nakon jela, prvo isperite zube vodom, a zatim pričekajte otprilike 40 minuta nakon obraka pa ih operite.

Ne udarajte osobu koja se guši po leđima

Ako udarate osobu koja je u uspravnom položaju, predmet kojim se guši može samo skliznuti prema dole. Umjesto toga, nagnite osobu naprijed i natjerajte je da se iskašlje, ukoliko to ne uspije, udarite je nekoliko puta po leđima, između lopatica.

Ne nanosite led direktno na modricu

Budući da je koža vrlo osjetljiva, ako to učinite smanjit ćete protok krvi, što će usporiti njeno zarastanje. Umjesto toga, zamotajte led u peškir ili bilo koju drugu tkaninu i stavite ga odmah nakon povrede. Nemojte ga držati duže od deset minuta.

Ne stavljajte maslac ili led na opekotinu

Led i maslac vam neće pomoći da se riješite opekotina. Opekotina ide duboko u vašu kožu i trebate je ohladiti kako biste spriječili veća oštećenja. Opekotinu stavite pod hladnu vodu i držite je tako dvadesetak minuta.