Počinje sezona cvjetanja ambrozije: Kako smanjiti simptome alergijske reakcije

Biljka ambrozija cvjetanjem širi polen koji izaziva alergijsku reakciju. Polen ove biljke izgleda kao kugla s kukicama pomoću kojih se zakači za sluzokožu gornjih disajnih puteva izazivajući brojne simptome poput kihanja, svrbeža i vodenog iscjetka iz nosa, otekline kapaka, otežanog disanja itd.

Biljka ambrozija je uzrok tegoba kod mnogih osoba sa alergijama. I iako svaka biljka ambrozije živi samo jednu sezonu, ona proizvodi milijardu polenskih čestica koje mogu putovati i do 640 km putem vjetra.

Tipična alergijska reakcija na ambroziju je slična polenskoj groznici, iako neke osobe s ovom alergijom reaguju i na unos određenog svježeg voća i povrća, poput banana, krastavaca, tikvica i dinja. Kod tih osoba javlja se svrbež i blago oticanje oko usta, što je poznato kao sindrom oralne alergije.

Da biste smanjili izloženost ambroziji i simptome alergije na polen ove biljke, Američka fondacija za astmu i alergije savjetuje da poduzmete sljedeće korake:

• Držite prozore zatvorenim. Koristite unutrašnje klima-uređaje koji čiste, hlade i isušuju zrak, po mogućnosti sa ugrađenim HEPA filterom. Na taj način se uklanjaju polenske čestice iz zraka u kući.

• Kada su u zraku prisutne velike količine polena ili plijesni, izlazite van samo kada je to neophodno. Stope polena u zraku najviše su obično između 10 i 15 sati. Kiše i niže jutarnje temperature (ispod 10 stepeni celzija) smanjuju otpuštanje polena.