Komentari na članak: Za održavanje koncentracije dijetetičari savjetuju međuobrok koji sadrži proteine i vlakna

Šećer u krvi

Za održavanje koncentracije dijetetičari savjetuju međuobrok koji sadrži proteine i vlakna

N. C.

11.05.2021.

komentara

dijeljenja

Komentari (9)

Povratak na članak

Prijava korisnika

NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.

Aristotle

prije 3 godine

ako zelite regulidati secer u krvi nemojte konzumirati secer (ugljikohidrate) - ne trrbaju vam, niti ikome trebaju. najbolja koncentracija je za vrijeme regulisanog posta (ne mislim na vjerske). kakvi crni medjuobroci i trpanje vlaknima??

4teist

prije 3 godine

Nemoj lupati gluposti, čuj ne trebaju ugljikohidrati. Šta mozak troši, čime se glikogen u mišićima popunjava? Bilo kakav post je glupost, treba jesti redovno 5-6 puta na dan i to upravo puno vlakana radi probave i osjećaja sitosti, ugljikohidrate koji se sporije vare (ne proste šećere) i dobre masti biljnog porijekla i iz ribe (umjereno jer mast ima puno kalorija). I naravno treba V J E Ž B A T I.

Aristotle

prije 3 godine

@4teist nijedan ugljikohidrat nije esencijalan. postoje esencijalne maste i esencijalni proteini. vlakna ti trebaju u vecoj kolicini ako jedes ugljikohidrate. ako ne jedes ugljikohidrate neces osjecati glad nikada, cemu onda vlakna za lazni osjecaj sitosti. u svakom slucaju, ti lupas gluposti i prispitaj malo sta si naucio o hrani kao sto si prepostavljam po tvom nicku preispitao sta si naucio o vjeri.