Dijetetičari preporučuju konzumiranje batata, odnosno slatkog krompira jer on ima brojne nutrijente. Ukoliko ga počnete češće jesti, primijetit ćete brojne pozitivne promjene.

Ukoliko nemate ideju šta da pripremite za obrok, zapečeni batati s parmezanom će vas sigurno oduševiti.

Batat je namirnica koja se vodi kao tropska, a potiče iz Srednje i Južne Amerike. Pronalazimo ga u bijeloj, žutoj, narandžastoj i crvenoj boji. Masovno se uzgaja u Americi, Africi i Aziji, a u posljednje vrijeme sve više ga ima na našem kontinentu.