Povišen holesterol je sve češći zdravstveni problem, a održavanje kardiovaskularnog sistema zdravim izuzetno je bitno za kvalitetan život.

Tokom toplotnog talasa voda nije jedina stvar koja vam je potrebna za hidrataciju, a u tome vam mogu pomoći i određene namirnice poput krastavaca, lubenice ili zelene salate.

Hladni zimski dani za razliku od ostatka godine, pomalo oskudijevaju izborom svježeg voća i povrća. Zato u fokus dolaze citrusi kojima se okrećemo za dozu vitamina koji su nam u ovo doba godine još potrebniji.