Demencija je razorno stanje koje pogađa veliki broj ljudi. Prema podacima National Health Service, jedna od 11 osoba starijih od 65 godina ima demenciju. Stoga, nije loše poznavati simptome koji se javljaju prije gubitka pamćenja.

Demencija je progresivno stanje koje može imati ogroman utjecaj na pamćenje i druge kognitivne vještine pojedinca, ali postoje znakovi koji je mogu rano uočiti.

Brojni ljudi se svakodnevno bore s demencijom, a simptomi koji se najčešće navode su gubitak pamćenja ili teško obavljanje svakodnevnih zadataka. Ipak, postoji još jednak znak koji vam otkriva ovo stanje.

Demencija može biti pogubna dijagnoza i za oboljele pojedince i za njihove voljene zbog naglog pogoršanja. Neki simptomi mogu se uočiti i u ranijoj dobi, stoga nije loše informisati se o manje poznatim znakovima koji upućuju na demenciju.

Nova studija otkriva da konzumiranje šest dodatnih porcija hrane bogate flavonoidima dnevno može smanjiti rizik od demencije za 28 posto, posebno za one s visokim krvnim pritiskom, depresijom i visokim genetskim rizikom.

Starija populacija ima sve veće šanse od gubitka pamćenja, stoga je važno svakodnevno provjeravati znakove demencije, kako bi se što ranije pripremili na mogućnost od tog gubitka.

Nakon napornog i stresnog dana na poslu, mnogi ljudi će se opustiti pred televizijom gledajući serije ili filmove. No, predugo gledanje televizije ne samo da može oštetiti vaš vid, nego povećati i rizik od demencije.

Kako stare, mnogi ljudi strahuju od gubitka vida i mentalne oštrine. S tim u vezi, nova istraživanja ukazuju na potencijalnu vezu između problema s vidom i demencije.

Nova studija naglašava snažan utjecaj prehrane na zdravlje mozga, otkrivajući da redovno konzumiranje protuupalnih namirnica može smanjiti rizik od demencije za impresivnih 31 posto.

Nova američka studija pokazala je da dim od požara može biti gori za zdravlje mozga od drugih vrsta zagađenja zraka, pa čak i povećati rizik od demencije.